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Recuerda Lisa Genova Epub -

El sueño es vital para la consolidación de los recuerdos.

A través de investigaciones científicas y anécdotas personales, la autora ofrece estrategias prácticas para proteger nuestra capacidad cognitiva: Recuerda Lisa Genova epub

Contrario a la creencia popular, olvidar no siempre es un fallo del sistema. Según Genova, el olvido es una función esencial del cerebro humano que permite dar más fuerza a lo que sí necesitamos recordar. Una memoria sana es aquella que puede discernir entre lo irrelevante y lo vital sin angustia. Puntos clave del libro: El sueño es vital para la consolidación de los recuerdos