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6 Seconds -

Did you know that an emotional "burst"—the chemicals flooding your brain—only lasts about 6 seconds?.

Those 6 seconds are a signal. What you do next determines your peace of mind. 6 seconds

Wait for the 6. Then choose your next move. 🧠✨ #EmotionalIntelligence #Mindfulness #SixSeconds Option 3: Community Engagement (Facebook/Group) Did you know that an emotional "burst"—the chemicals

Everything you feel after those initial 6 seconds is a choice to keep fueling that emotion. 6 seconds

The "6-second rule" is a core concept in emotional intelligence developed by . It refers to the fact that the chemical "burst" of an emotion lasts roughly six seconds before being absorbed by the body.

Here are a few post options tailored for different platforms: Option 1: Thought-Provoking (LinkedIn/Instagram)

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Dienstag, 10. April 2018 - Josef Jäggi
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